青菜炒め(2人分)

実際は炒めるより、煮ているほうれん草炒め

材料
調味料
手順
  1. ニンニクをスライスしてキャノーラ油につけておく(フライパンの中)
  2. ほうれん草をよく洗い4cmくらいに切る、水分を取る
  3. 鶏がらスープ顆粒をお湯50mlで溶かしスープを作る
  4. ほうれん草を炒め、鶏がらスープを加え煮る
  5. コショウ、ごま油を少し加える

写真はニンニクのかわりにガーリックパウダーを使用

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